Körper-Atem-Stimme

in Aktuelles von Agnes Erkens

Workshopangebot auf Korfu
Bei Interesse meldet Euch bitte bei mir.

Unterstützt und Gelassen in unsicheren Zeiten

in Aktuelles von Agnes Erkens

Körperwahrnehmung und Atmung

Lasst uns heute im Gleichgewicht, weise und bei uns sein.
(Ralph Waldo Emerson)

Alles, was wir in unserem Leben erfahren und tuen, hat einen direkten Einfluß auf unseren Körper, auf unsere äußere wie innere Haltung, der damit verbundenen Atmung und wie es uns gerade geht. Alltägliche Stressfaktoren und wechselnde Zeiten, in denen wir besonders herausgefordert sind, sei es durch äußere Gegebenheiten oder persönliche Veränderungen, die uns verunsichern oder beängstigen können, bestimmen unser meist unbewußtes Stress- und Angstverhalten, welches sich im Laufe unseres Lebens in uns konditioniert hat.

Wenn du es schaffst, das Falsche nicht zu tun, tut sich das Richtige Selbst. (F.M. Alexander)

Durch die Körperwahrnehmung können wir unser unbewußtes Verhalten und spontanes Reagieren auf Stressfaktoren und Angst nachspüren, unbewußte Zusammenhänge bewußt machen und welche unnötigen oder sogar schädlichen Angewohnheiten unser Körperverhalten bestimmen.
Wir finden und erfahren die sowohl im Äußeren wie in uns selbst vorhandenen und naturgegebenen Ressourcen und wie wir sie für einen stressfreieren Umgang mit uns nutzen können.

Bitte sehr bequeme Kleidung und warme Socken, eine großzügige warme Unterlage (Yoga- oder Gymnastikmatte), zwei großzügige „Wohfühl“-Decke und eine flache Kopfunterlage mitbringen.

Samstag, 10.07.2021, 10:00 – 17:00 Uhr; Kurs-Nr.: 21-6HR5026
Kath. Bildungsforum Mönchengladbach/Heinsberg; Im Alten Amtsgericht, Sittarder Straße 1,
Heinsberg, Erdgeschoß
Gebühr 40,- EUR
Anmeldung: 02452/9785280, E-Mail: forum-mg-hs@bistum-aachen.de
www.forum-mg-hs.de

Freitag, 30.07.2021; 10:00 – 17:00 Uhr;Kurs-Nr.: 6601241
Kath. Familienbildungsforum Leverkusen
Manforter Straße 186, 51373 Leverkusen
Gebühr: 35,00 Euro
Anmeldung: 0214-83072-0, E-Mail: info@fbs-leverkusen.de

Samstag, 18.09.2021, 10:00-17:00 Uhr Kurs-Nr.: s.Homepage
Samstag, 05.02.2022, 10:00-17:00 Uhr Kurs-Nr.: s.Homepage
VHS Heinsberg, VHS-Gebäude, Meditationsraum
Westpromenade 9, 52525 Heinsberg
Gebühr 30,-EUR

Sonntag, 07.11.2021, 10:00-17:00 Uhr Kurs-Nr.: 215211KW
Melanchthon Akademie
Kartäuserwall 24b, 50678 Köln
Anmeldung ab 22.06.:
anmeldung@melanchthon-akademie.de
www.melanchthon-akademie.de

Samstag, 12.02.2022, 10:00 – 17:00 Uhr; Kurs-Nr.: 22-6HR5026
Kath. Bildungsforum Mönchengladbach/Heinsberg; Haus der Regionen,
Bettrather Straße 22, Mönchengladbach
Gebühr 40,- EUR
Anmeldung: 02452/9785280, E-Mail: forum-mg-hs@bistum-aachen.de
www.forum-mg-hs.de

von Redaktion

Körperwahrnehmung und Alexander-Technik

in Aktuelles von Redaktion

KörperwahrnehmungEntspannt und gelassen im Sein

“Unser Körper ist eines der schönsten und intelligentesten Geschenke unserer Schöpfung. Der Ausdruck unseres Körpers wird bestimmt von der Einheit, in der Körper, Geist und Seele schwingen.”

Alles, was wir auf unserem Lebensweg erfahren, ist in uns, unseren Körperzellen, Muskeln und Organen gespeichert, beeinflusst unsere Körperhaltung und bestimmt, wie es uns gerade geht.

Die Alexander-Technik ist eine körperliche und energetische Wahrnehmungs- und Aufrichtungsarbeit zur Lösung körperlicher Symptomatik und Psychosomatik: Fehlhaltungen, Beeinträchtigungen der Wirbelsäule, Rücken, Gelenke etc., Gleichgewichtsstörungen, Blockaden, Verspannungen, Atemprobleme.

Durch Körperwahrnehmung und Alexander-Technik lernen wir, diesen nachzuspüren und Zusammenhänge wahrzunehmen, die uns vorher nicht bewusst waren. Wir lernen, wie wir gehen, stehen oder sitzen. Wir erfahren mehr über die Art und Weise unserer Bewegungen und vor allem: welche unnötigen oder sogar schädlichen Angewohnheiten unser Körperverhalten bestimmen.

Das Finden und Wahrnehmen eigener körperlicher Ressourcen und das Nutzen vorhandener äußerer Ressourcen ist Ziel dieses Workshops.

Samstag, 30.10.2021, 10:00 – 17:00 Uhr
Kath. Familienbildungsforum Leverkusen
Manforter Straße 186, 51373 Leverkusen
Gebühr: 35,00 Euro
Kurs-Nr.: 6601247
Anmeldung: 0214-83072-0, E-Mail: info@fbs-leverkusen.de

Samstag, 20.11.2021, 10:00 – 17:00 Uhr
Kath. Bildungsforum Mönchengladbach/Heinsberg im Alten Amtsgericht Heinsberg, Sittarder Straße 1
Gebühr 40,- EUR
Kurs-Nr.: 21-6HR5037
Anmeldung: 02452/9785280, E-Mail: forum-mg-hs@bistum-aachen.de
www.forum-mg-hs.de

 

von Redaktion

Workshop: Heilsames Singen

in Aktuelles von Redaktion

Heilsames Singen – Ein Schlüssel zu uns und anderen

600px-Sriyantra.svg Kopie

 
Jeder Mensch wird mit einer Stimme zum Singen geboren und das Wissen um die heilsame und transzendente Wirkung des Singens gründet in den Wurzeln unserer Weltkulturen. Jeder Ton hat eine ganz eigene Schwingung, die unterschiedliche Wirkung auf unseren Körper, Geist und Seele ausübt.
Singen ermöglicht uns den Zugang zu uns selbst, unserer tieferen Bewusstseinsebene und Lebenskraft und unserem Potential. Singen öffnet unser Herzen und „stimm“-uliert unsere Selbstheilungskräfte. Singen ist eine Quelle der Besinnung, die uns zentriert, die Konzentration fördert und uns beim Verarbeiten von Stress und den Herausforderungen des Lebens unterstützen kann.

„Singen birgt nun unvergleichlich das noch schlummernde Potential in sich, wirklich eine Universalsprache aller Menschen werden zu können: Im Singen offenbart sich der gesamte Sinn- und Sinnenreichtum der Menschen und Völker …
Das Singen ist zuerst der innere Tanz des Atems, der Seele, aber es kann auch unsere Körper aus jeglicher Erstarrung ins Tanzen befreien und uns den Rhythmus des Lebens lehren …
Deshalb gilt es, das Singen nicht nur zu bewahren, sondern weltweit zu fördern.
So kann Singen zugleich Bewegung ins Eigenste sein, gar eine sanfte Revolution der Befriedung auslösen, und vielleicht uns Menschen zunehmend aus lebensfeindlichen persönlichen und gesellschaftlichen Strukturen herauslösen helfen.“

(Yehudi Menuhin)

In diesem Workshop schaffen wir einen Raum uns mit unserer Stimme zu erleben und die Wirkungen des Singens auf unser seelisches und körperliches Wohlbefinden zu erfahren.
Workshopleitung: Agnes Erkens (Sängerin/Körper,Atem,Stimmbildung)

Samstag 29.05.2021; 10:00 – 17:00 Uhr; Kurs-Nr.: 6601107
Samstag 25.09.2021; 10:00 – 17:00 Uhr;Kurs-Nr.: 6601248
Kath. Familienbildungsforum Leverkusen
Manforter Straße 186, 51373 Leverkusen
Gebühr: 35,00 Euro
Anmeldung: 0214-83072-0, E-Mail: info@fbs-leverkusen.de

Samstag, 02.10.2021, 10:00 – 17:00 Uhr; Kurs-Nr.: 21-6HR5025
Samstag, 21.05.2022, 10:00 – 17:00 Uhr; Kurs-Nr.: 22-6HR5027
Kath. Bildungsforum Mönchengladbach/Heinsberg
Ort (Kloster o. Forum Heinsberg) wird durch Presse und auf der Homepage bekannt gegeben.
Gebühr 40,- EUR
Anmeldung: 02452/9785280, E-Mail: forum-mg-hs@bistum-aachen.de
www.forum-mg-hs.de

Samstag, 27.11.2021, 10:00-17:00 Uhr Kurs-Nr.: s.Homepage
Sonntag, 27.03.2022, 10:00-17:00 Uhr Kurs-Nr.: s.Homepage
VHS Heinsberg, VHS-Gebäude, Meditationsraum
Westpromenade 9, 52525 Heinsberg
Gebühr 30,-EUR
Anmeldung: 02452/134312; E-Mail: vhs@kreis-heinsberg.de
www.vhs-kreis-heinsberg.de

von Redaktion

Workshop: Ganzheitliche Stimmbildung

in Aktuelles von Redaktion

Ganzheitliche Stimmbildung

stimmbildung

Mit unserer Stimme und dem gesprochenen Wort treten wir in die Welt des Hörens und Fühlens ein. Mit der Stimme nehmen wir Einfluss auf ein Gespräch, auf Begegnungen und auf das Verstehen beim anderen. Auch die Bibel kennt dieses Phänomen, wenn von der “Stimme des Herrn” gesprochen wird, die bewirkt, was sie sagt oder wenn die Stimme “Hirt” und “Herde” verbinden.
In diesem Workshop werden wesentliche Kenntnisse vermittelt, die den Zugang zu unserer eigenen Stimme und den Umgang mit ihr ermöglichen. Dabei spielt Körperwahrnehmung eine entscheidende Rolle.
Mit einfachen Übungen werden wir anhand von biblischen und literarischen Texten unseren ganz persönlichen stimmlichen Ausdruck als frei, natürlich und insofern auch als stimmig erleben.

Bitte sehr bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen, eine großzügige warme Unterlage (Yoga- oder Gymnastikmatte), zwei großzügige Wohlfühldecken und eine flache Kopfunterlage.

Samstag, 07.11.2020, 10:00 – 17:00 Uhr
Kath. Bildungsforum Mönchengladbach/Heinsberg
Kath. Forum im Alten Amtsgericht, Sittarder Straße 1, 52525 Heinsberg, Erdgeschoss
Gebühr: 40,00 EUR
Kurs-Nr.: 20-6HR5048
Anmeldung: 02452/9785280, E-Mail: forum-mg-hs@bistum-aachen.de
www.forum-mg-hs.de

 

shir hashirim – das Hohelied Salomons

in Aktuelles von Agnes Erkens

Lesung und Gesang mit Christian Brückner und Agnes Erkens

Agnes Erkens

Christian Brückner

 

 

 

 

 

Hauskonzert am: 14. Februar 2020

 

Das Hohelied der Liebe, Shir ha-Schirim, das „Lied der Lieder“, ist eine alttestamentarische Sammlung von Gedichten, in denen das Sehnen und Begehren zweier Liebender auf poetischste und nahezu erotische Weise beschrieben wird. Das magische Timbre von Hörbuchpreisträger Christian Brückner ruft den Text auf, Agnes Erkens mit ihrem bewegenden Ausdruck singt die althebräische Liebeslyrik in Originalsprache. Ein ganz außergewöhnlicher, alle Sinne ansprechender Genuss.

Gastgeber: Privat

 

von Redaktion

Auf Flügeln des Gesangs

in Aktuelles von Redaktion

Ein künstlerischer Dialog von Musik und Kunst im BEGAS HAUS Heinsberg

images-1Agnes Erkens, Gesang (Mezzosopran) mit Begleitung
Renate Kries, Sprecherin
Dimitris Polivio, Klassische Gitarre

Hausmusik hatte im Leben der großbürgerlichen Künstlerfamilie Begas eine große Bedeutung. Die Sängerin Agnes Erkens interpretiert vor Gemälden der Begas-Dynastie Kunstlieder des 19. Jahrhunderts, welche auf Motive in den Kunstwerken Bezug nehmen. Auszüge aus Briefen der Familienmitglieder und Gedichte geben einen Eindruck vom kulturellen Lebensgefühl der Familie. Um das Ambiente einer Hausmusik nachempfinden zu können, ist die Teilnehmerzahl auf 18 begrenzt.

Das Konzert wird von der VHS Heinsberg gemeinsam mit dem BEGAS HAUS, Museum für Kunst- und Regionalgeschichte Heinsberg, durchgeführt.

Sonntag, 25.04.2021, 17:00 Uhr
BEGAS HAUS
Hochstraße 19-21, Heinsberg
Eintritt 15,-/11,- EUR
Veranstaltungs-Nr.: F-01014
Anmeldung: 02452/134312; E-mail: vhs@kreis-heinsberg.de
www.vhs-kreis-heinsberg.de

 

 

von Redaktion

Stabat Mater / Karl Jenkins

in Aktuelles von Redaktion

160313_243-1-2 Agnes Erkens, ethnische Gesänge,
Adnan Shanan, orientalische Rohrflöte,
Wilfried Kaets, Flügel

Mit dem großen und gehaltvolle, zeitgenössisches Chorwerk, das ‚Stabat Mater‘ wurde der englische Komponisten Karl Jenkins weltbekannt. In seinem Werk nutzt Jenkins nicht nur traditionelle Stilmittel der Klassik, sondern auch ein weltumspannendes Musik-Vokabular von ethnischen Klängen verschiedenster Kulturkreise.

Durch die Adiemus-Gesänge, vertonte er den klassischen Text aus dem 12. Jahrhundert im Jahre 2008 und fügte Texte aus dem Gilgamesh und Persien hinzu. Das tonale Werk bewegt sich zwischen klassischen Klängen und ethnischen Gesängen in Hebräisch, Griechisch, Lateinisch, Arabisch und Aramäisch, die die Sprachvielfalt zur Zeit der Kreuzigung Jesu spiegeln.

Damit spannt er einen Bogen zwischen der Antike und der Moderne, zwischen Morgenland und Abendland.

Zur Aufführung kommen:
“Incantation” – eine arabische Marienklage
“Lament” – mit syrischen Anklängen
“Now my lifes is only weeping” – mit Textteilen in Rumi, aramäisch und englisch
“Are you lost out in darkness?” – mit Texten u.a. aus dem irakischen Gilgamesch-Epos, gesungen in Englisch und Aramäisch.

Karfreitagsliturgie, 10. April 2020, 15 Uhr,
Kirche St. Rochus, Rochusstraße 98, 50827 Köln/ Bickendorf

Link zur Pressekritik
Bild_NW

Bilder vom Konzert:

20161119-WL5D2704 20161119-WL5D2708 20161119-WL5D2735

von Redaktion

Liturgische Ostermorgenfeier

in Aktuelles von Redaktion

Sonntag, 04. April 2021, um 5:00 Uhr 

Liturgische Ostermorgenfeier mit Osterfeuerritual im Volksgarten, Gottesdienst und Osterfrühstück

mit Pfarrer Hans Mörtter (Mezzosopran), Agnes Erkens, Thomas Frerichs und Burkhard Müller (Saxophon).

http://www.lutherkirche-koeln.de/gottesdienste.aspx

von Redaktion

Ave, maris stella – Konzert in Groß St. Martin

in Aktuelles von Redaktion

marienlobAm 18. Oktober 2020 um 16 Uhr Groß St. Martin, Köln

Agnes Erkens – Gesang, Thomas Frerichs – Orgel

Mit einer besonderen Auswahl von Marienlobgesängen führt die Sängerin Agnes Erkens, begleitet von dem Organisten Thomas Frerichs, durch eine musikalische Zeitreise. Marianische Gesänge mit Orgelbegleitung und A capella bewegen sich im Wechsel durch unterschiedliche Zeit-und Stilepochen: vom gregorianischen Hymnus Ave maris stella – Meerstern, sei gegrüßt (11.–12. Jh.), dem Hymnus de Maria Hildegard von Bingen (1098-1179) zu Alfonso X el Sabio’s frühmittelalterlichen Cantigas de Santa Maria (1221-1284) und Giulio Caccini‘s (1546-1618) Ave Maria – und andere. Ein ganz besonderes „Highlight“ sind die Cantus Mariales iaponici, die von Saburo Takata (1913-2000) für Orgelbegleitung bearbeitet wurden. Sie wurden 2009 erstmalig in Japan von der Sängerin Agnes Erkens vorgetragen.

Eintritt auf Spendenbasis

von Redaktion

Salbungsgottesdienst in der Lutherkirche

in Aktuelles von Redaktion

am 01. November 2020 um 11:15 Uhr

mit Pfarrer Hans Mörtter

Bei den Salbungsgottesdiensten der Lutherkirche spielt die Intensität der begleitenden Musik eine wesentliche Rolle. Die Musik ist nicht nur Kulisse, sie verschönert und intensiviert das Erleben der Salbung erheblich. Deshalb gibt es auch immer Solo-Gesang, der wesentlicher Bestandteil des Rituals ist. Diesen Gottesdienst gestaltet Agnes Erkens gesanglich bzw. sie begleitet damit die Salbungen.